冬のウォーキングの冬の服装！ズボンや帽子をユニクロGUで揃えるには？
季節は冬。寒いとなかなか身体を動かすことが億劫になりがちです。
でも、冬という季節は、実はカロリーが消費しやすい時期でもあるんです。
特に朝の体温はマックスに下がっているのでその時間帯にウォーキングを30分程度でいいからやってみてはいかがでしょう。
体温がそうすることで1度前後上がります。
結果、カロリー消費をしてダイエット効果も期待できますね。また筋肉を維持する効果にもつながるのです。
寒い冬。
でもカロリー消化に絶好のチャンス！
まさに冬こそがボーナスステージと言えますね。
ズボンは何がいい？
ユニクロスポーツコーナーは宝の山
何事もまずは形から入る、っていう人がいますが、お気に入りの服装がモチベーションを上げる大きなポイントにもなります。
まずはズボン。
「ユニクロ スポーツ」のコーナーに目を向けるといろいろありますねぇ。
メンズはこれがおすすめ
メンズのウォーキング仕様スポンなら、
機能性では「ドライストレッチスウェットパンツ」がいい！
ウォーキングで汗ばんでもすぐに乾くから体温調整もバッチリ。
ストレット機能もすごくているから動きやすさも快適。
寒い冬の朝だって姿勢もシャキッとして歩ける、歩ける♪
お値段も3,000円程度でかなりお買い得。
https://www.uniqlo.com/jp/
レディースはこれがおすすめ
レディスでは
「ヒートテックストレッチアンクルバンツ」
がおすすめ。
冬の朝でも温かさ抜群。安心してウォーキングに取り組むことができます。
そしてお値段も嬉しい1,000円切りです。
https://www.uniqlo.com/jp/
ＧＵなら「ＧＵスポーツ」でアクティブスウェットパンツがいいかも。
色もグレー、ブラック、ピンクなど4種類とカラーコーディネートの愉しみもあるのがうれしい♪
お値段、2,000円切りもうれしいですね。
https://www.uniqlo.com/jp
帽子は何がいい？
朝の寒い時間帯で行うウォーキング、頭も温かくしたいですね。
ユニクロのニット帽なら男女兼用が豊富なのがうれしい。
デザインがお気に入り、でも異性のものじゃあ、と買うのをためらったりすることもある。
けれど、兼用と明記されていればしっかりゲットできます。
特に「ヒートテック ニットキャップ」は男女兼用でカラーも10種類。選べる楽しさがぐっとアップです。
しかもヒートテックだから寒さ対策もバッチリ。そしてカロリー消費のヘルプに！
https://www.uniqlo.com
レディスならまぁるいデザインがかわいい「カシミヤヒートテックビーニー」がいいかも。
いずれも1,000円～2,000円内でのお値段。
お値段で勝負なら、ＧＵのキャップやニット帽です。
キャップで「ローキャップ」ならお値段1,000円切り。ニット帽で「ケーブルニットキャップ」600円切りです。
男女の性別仕様が明記されていないから男女兼用なのでしょう。カラーを選ぶことで全然問題なし！
https://www.uniqlo.com
冬こそ、ウォーキング。
ちょっぴりおしゃれな感覚でしっかり健康＆ダイエットをゲットしちゃいませんか。
